为进一步完善社会心理服务体系建设，切实关爱孤困儿童青少年心理健康成长，受兰陵县利他社会工作服务中心邀请，9月12日，临沂市精神卫生中心心理治疗师赵可宽走进兰陵县芦柞镇，为当地孤困儿童开展“心灵之光”心理健康服务活动。

　　活动现场以趣味互动拉开帷幕，通过相互捶肩放松、轻柔抚头等破冰游戏快速活跃氛围，有效缓解孩子们的紧张情绪。在自我介绍环节中，每名孩子勇敢展示自我，并真诚赞美同伴的闪光点，赵可宽引导大家接纳自我、欣赏他人，树立每个人都独一无二的自我认知。

　　活动中，赵可宽围绕青少年情绪管理开展系统科普。引导孩子们正确认识情绪，明确情绪没有好坏之分，喜极而泣、乐极生悲都是情绪自然转化的正常现象。结合大脑运作机制，讲解杏仁核的情绪调节功能，传授多项简单可行的调适方法，带领大家练习四七八呼吸法、蝴蝶拍、正念冥想、身体扫描等身心放松技巧。活动聚焦人际交往与成长认知开展正向引导，讲解求同存异尊重包容的沟通原则，帮助孩子规避无效沟通带来的困扰。同时以水的包容流动治愈特质为喻，传递上善若水的人生哲理，引导大家正确看待成长压力，明白适度压力是成长的动力。

　　随后孩子们认真书写内心烦恼，通过撕碎烦恼纸条的仪式帮助孩子释放负面情绪，并围绕学习、玩乐、家人、朋友、手机、梦想六个维度开展成长排序引导，帮助孩子们理清成长重心，树立积极正向的生活与学习目标。活动最后，赵可宽带领孩子们完成富有仪式感的青春宣誓，为本次团体辅导画上圆满句号，同时针对部分有个性化需求的孩子提供个别心理疏导。

　　此次活动系该中心做实做细社会心理服务的生动实践。下一步，临沂市精神卫生中心将深化基层心理健康帮扶工作，持续开展精准化、专业化、暖心化的心理健康服务，创新丰富关爱帮扶形式与内容，用心用情守护青少年心理健康，不断织密基层社会心理服务网络，为社会和谐稳定筑牢坚实的心理防线。